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PLANNING POUR LES femmes

Mardi
08h00-08h30
CARDIO/MUSCULATION
08h30-09h15
L.I.A/AQUA
09h30-10h15
PILATE
10h30-11h15
AQUA
11h30-12h15
AEROBIC/NAGE.LIBRE
12h30-13h15
C.A.F/ AQUA
14h00-15h00
CARDIO
15h00-15h45
C.A.F/NAGE.LIBRE
16h30-17h15
D.O/AQUA
18h30-19h15
SPINNIG/AQUA
19h30-20h30
TBC/AQUA
20h30-21h00
CARDIO/MUSCULATION
Jeudi
08h00-08h30
CARDIO/MUSCULATION
08h30-09h15
STEP/AQUA
09h30-10h15
SPINNING
10h30-11h15
D.O/AQUA
11h30-12h15
SPINNING
12h30-13h15
R.M.G/AQUA
14h00-15h00
CARDIO
15h00-15h45
STEP
16h30-17h15
L.I.A/AQUA
18h30-19h15
D.O
19h30-20h30
STEP/AQUA
20h30-21h00
CARDIO/MUSCULATION
Samedi
08h00-08h30
CARDIO/MUSCULATION
08h30-09h15
AEROBIC/AQUA
09h30-10h15
L.I.A
10h30-11h15
D.O/AQUA
11h30-12h15
L.I.A/NAGE.LIBRE
12h30-13h15
SPINING/AQUA
14h00-15h00
CARDIO
15h30-16h15
SPINNING
16h00-18h00
ANIMATION BOB DANCE
18h30-19h15
L.I.A/AQUA
19h30-20h30
GYM BATTION/AQUA
20h30-21h00
CARDIO/MUSCULATION

L.I.A:Low Impact Aerobic
D.O :Danse Orientale
TBC :Total Body Conditionning
CAF :Cuisses Abdos Fessiers

Spécial offre

Un abonnement = 2 mois gratuit

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Complexe Sportif Al Firdaouss

Adresse: Résidence Al Firdaous Hay Hassani- Casablanca.
Maroc

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